核桃可是一种很好的养生佳品 ， 很多家长让孩子们多吃核桃 ， 这样可以让孩子多补补脑 ， 聪明伶俐 ， 还有就是老人可以多吃些核桃 ， 可以增强抵抗力和免疫力 。 对于核桃的营养价值大家只知道这些吗 ， 其实还有很多 ， 只是大家都没有发现而已 。 特别是对于女性来说有着不同的意义 。

----农村称它为“长寿果”价格比较贵, 助美颜、抗衰老、但不宜多吃//----

• 花生又称“长寿果”，虽能延年益寿，但也要吃对方法才行
• 日本人称它为“健脑菜”，以前女人坐月子经常食用，现在卖到20元
• 农村常见的一种野菜，能杀菌消炎、抗癌、降血压
• 农村常见没人要的野草，却是腰间盘突出的“神药”，七天就见效
• 农村有一种“柳蒿芽”，清香似艾草，是一道天然的美味野菜
• 农村野生一物，虽常见很多人却不懂，李时珍：温补，助阳道
• 农村遍地都是的野草，小时候都叫不上名字，看看你认识哪几个
• 东西吃了以后“力如牛”在农村很普遍， 很多年轻人却不了解
• 能治脚气能治冻疮，农村人把它当柴烧，殊不知价值珍贵
• 火龙果又称长寿果有哪些功效与作用，什么人群不适宜