----「川菜」小酌棒棒牛肉//----

制法：

1、净锅入油烧热 ， 投入莴笋丝和黄豆芽炒断生后 ， 起锅装窝盘里垫底 。

2、把牛柳切成短粗条 ， 加味精、鸡精、鸡汁和小炒鲜酱油腌入味 ， 待用 。

• 6月来了，多吃以下3种食物，延缓衰老，美容养颜，身体棒棒哒
• 白酒|男子每天小酌一两白酒，一年后结果如何？喝纯粮酒就不会伤身？
• 立夏后，想长寿先养肝，3种食物离不开，排毒养颜，身体棒棒哒！
• 每顿小酌一杯，六旬老汉自称身体好，酒后睡一觉，却没再醒来
• 食物|人到中年想长寿，3种食物要多吃，补充营养，身体棒棒哒
• 冬天不妨坚持吃3种食物，补足气血、延缓衰老，身体棒棒哒
• 女性不想变黄脸婆，那就多吃此菜，补足气血，身体棒棒哒
• 每天晚上坚持吃3种食物，排毒养颜、延缓衰老，身体棒棒哒！
• 每天晚上坚持吃三种食物，减少皱纹，美白皮肤，身体棒棒哒！
• 40岁女性多吃3种食物，排毒养颜、延缓衰老，身体棒棒哒！