研究人员揭示了度假对我们心脏健康的益处
我们都珍惜我们的休假时间 , 并期待我们离开工作的那段时间 。 随着夏季的来临 , 这是一个主要的度假季节 , 还有一个理由来欣赏我们的休假时间:我们心脏健康的价值 。 Syracuse大学教授Bryce Hruska和Brooks Gump以及其他研究人员的一项新研究揭示了度假对我们心脏健康的益处 , 但有大量关于休假的好消息 。
我们发现在过去12个月内更频繁地度假的人患代谢综合征和代谢症状的风险降低 。 代谢综合征是心血管疾病的风险因素的集合 。 如果你有更多这些 , 你患心血管疾病的风险更高 。 这很重要 , 因为我们实际上看到心血管疾病的风险降低 , 一个人度假的时间越多 。 因为代谢症状是可以改变的 , 这意味着它们可以改变或消除 。
一句话:一个人可以通过度假来减少他们的代谢症状 - 因此也就是他们患心血管疾病的风险 。
- 高脂低碳水饮食|较真丨生酮饮食受追捧,高脂肪低碳水真的降糖又减肥吗?内分泌专家揭示真相
- 不是放开三胎就能生!研究揭示代谢失调也能导致复发性流产
- 研究人员希望开发新技术来检测和切除癌症肿瘤
- Cell子刊:浙大吕志民团队揭示肿瘤细胞“忍饥耐饿”新机制
- 我国成人肥胖超过50%!柳叶刀揭示目前最有效减肥方式!
- Nature Communications:研究揭示固有免疫受体AIM2识别有机污染物,触发炎症反应和组织损伤的新机制
- 研究人员为淋巴结疫苗递送及富集提供新策略
- 高血压|较真丨高血压2大病因明确,要么缺钙缺维生素,要么血液粘稠?专家揭示真相
- 浙大沈华浩/应颂敏团队Science子刊揭示嗜酸性粒细胞促进肿瘤转移
- 研究人员建立基于表观遗传异质性肺腺癌病人分型模型