“夏季第一瓜”是它！售价便宜还管用，帮你保护心脏消除暑气民间有这样的一句说法

民间有这样的一句说法，说是：吃了我的瓜忘了那个他！其实这句话是搞笑的，但是其实有一种食物，真的能够帮助我们保护心脏。而且这种瓜呢，平常的售价也是非常便宜的，它不是西瓜也不是南瓜，是什么瓜呢？一起来跟着小编看一看吧。

----“夏季第一瓜”是它！售价便宜还管用，帮你保护心脏消除暑气//----

今天小朋友跟大家介绍的这种瓜就是冬瓜，它可以说是一种日常生活之中的好食材，冬瓜看起来是平平无奇的，而且口感呢也不是特别的突出，但是你知道吗？其实冬瓜有着非常强大的疗效，不仅仅可以在夏天帮助我们解暑，同时还能够帮助我们保护心脏，冬瓜肉它整个是比较寒凉的，能够帮助我们消肿祛湿，其中的膳食纤维以及钾元素呢，是能够帮助我们清理血管中的垃圾，同时保护我们的心脏的，钾元素高的食物，对于心脏来说是一个天然的保护剂，日常生活中除了钾元素特别高的香蕉之外，就要数冬瓜了。