在平时的时候 ， 对于男性应该多喝一些白开水而且对于白开水一定要保持新鲜 ， 不要喝一些含有毒素物质的白开水 ， 每天大约喝三四次 ， 其次就是一定要减轻自己的体重 ， 如果说过度的肥胖的话 ， 这样就会导致脂肪肝的发生 ， 最后一个就是一定要性格要好 ， 千万不要经常的发脾气 。

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