为了有效控制血糖 ， 这4种食物你可以每天吃一点

肉桂增强胰岛素敏感性：肉桂是一种调味料 ， 很多人熬汤时喜欢放肉桂 ， 体内摄入肉桂后 ， 肉桂中的一些物质 ， 会使血液中胰岛素含量有所上升 ， 能够增强胰岛素的敏感性 ， 而且能够降低血清中甘油三酯的含量 ， 进而更有助于稳定体内血糖 。

----天然胰岛素找到了 ， 4种食物吃一吃 ， 有助于稳定血糖//----健康频道 http://

• 干姜加一物，被称为天然“泻药”，排出黑臭宿便，口气也清新了
• 食物胰岛素，糖尿病的“天敌”，经常吃一点，糖尿病悄悄退下
• 真正降糖的食物已经找到了，建议：45岁以后，可以经常吃一些
• 尿酸的“小冤家”找到了，经常泡水喝，尿酸悄悄降
• 血栓|哪些食物是天然的“溶栓剂”？看看有没有你常吃的？
• 它们是天然雌激素，女人经常吃，调节内分泌，保养卵巢显年轻
• 天然“推粪机”已找到，没事吃一点，清肠通便，小肚腩悄悄溜走
• 脂肪的终结者找到了，每天换着吃，让你偷偷变成瘦美人
• 便秘的终结者找到了，刮油脂、排宿便，口臭溜走，体重蹭蹭降
• 天然大脑抗衰剂——迷迭香和留兰香的天然提取物