女人来大姨妈时,记住这3类东西不能吃,要不然该后悔了!( 二 )

柿子

柿子中含有鞣酸 , 易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取 , 由于女人在经期时流失大量血液 , 需要补充铁质 , 所以不宜进食柿子 。

女人来大姨妈时,记住这3类东西不能吃,要不然该后悔了!

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