现实生活中 ， 有不少人经常感觉到身体疲倦 ， 因此会经常打哈欠 ， 打哈欠也是人们产生困意的一种表现形式 。 一般情况下 ， 如果经常熬夜 ， 睡眠时间不足时 ， 在白天都会有明显的困意 ， 因此经常会打哈欠 。 因此 ， 如果发现自己经常打哈欠 ， 此时最好注意休息 ， 通过规律的作息来改善精神状态 ， 这样打哈欠的情况才能改善 。 然而 ， 并非所有的打哈欠都和身体疲劳有关 ， 也可能是疾病的信号 。

----老爱打哈欠 ， 不一定是困了？可能是以下疾病找上门了//----

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