----这样煮粥 ， 孩子最爱 ， 常吃食欲大增 ， 吃嘛嘛香 ， 再也不用追着喂饭//----

可别小瞧这不起眼的一碗粥 ， 小米味甘、咸 ， 性凉 ， 入脾、胃、肾经 ， 补脾胃 ， 治疗消化不良 。

山药味甘 ， 性温 。 补而不滞 ， 不热不燥 ， 能健脾益胃、助消化 。

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