----内分泌失调长痘痘怎么调理好得快//----

内分泌失调是引起长痘痘的一大原因 ， 需想办法调理 ， 患者可以在平时多吃一些含有丰富纤维素、锌以及维生素的食物 ， 另外在平时还得注意做好面部肌肤的清洁工作 ， 生活要有规律 。

一、注意饮食：

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