hello大家好 ， 我是沫沫小厨 ， 每天为大家分享不同的美食知识 。 今天给大家带来的是一道非常营养的菜 ， 夏天孩子经常吃的话 ， 可以提高孩子的抵抗力和免疫力 ， 而且也可以使孩子一年四季都少生病 ， 我们一起来看一下吧 。

夏天的时候大人都会食欲有所下降 ， 更不要说小孩子了 ， 尤其是遇上偏食挑食的小孩子更是了 ， 但是夏天的时候由于外边的气温比较高 ， 而家里又常常开空调 ， 这样忽冷忽热很容易会使人们感冒尤其是抵抗力比较弱的孩子 ， 更容易出现感冒发烧的症状 ， 所以说在夏天的时候可以吃一些比较有营养 ， 而且能够提高抵抗力的菜 ， 不仅能够提高食欲 ， 而且也能够提高身体的抵抗力和免疫力 ， 让孩子少生病 。

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