目前BMI：23.3

----学会平衡减脂和应酬 ， 管住嘴迈开腿甩掉23斤//----

• 「0碳水」啤酒，减脂期也能放心喝？
• 医疗|长期染发会致癌吗？提醒：一种染发剂与癌症相关，学会4个技巧
• 心脏骤停？科学急救，理性预防，学会这三步
• 增肌要多吃，不是让你乱吃！学会干净增肌，让你多长肌肉少长脂肪
• 你的贴身衣物真干净吗？这些讲究做对的人真不多，学会了受益匪浅
• 暑假了学会吃3种食物，好吃还补钙，补脑长高个，孩子超爱吃
• 女性过50岁后，多吃以下食物，减脂减压，疏通血管，早吃早好
• 上班族15分钟快手 一周减脂早餐
• 糖尿病|糖尿病为什么会导致神经病变？有哪些症状？学会预防是关键
• 每天走多少步是最好的？六千还是一万？美国运动医学会公布答案