夏天吃此菜最合适，清热解毒，美容养颜，抗衰老，女性别错过夏天吃此菜最合适

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进入夏天之后，气温越来越高，天气越来越热，稍微一动，就满身大汗，就是想待在空调房里连着无线玩着手机。夏天不仅我们的变的慵懒，我们的饮食也发生了大的变化，油腻的食物吃不下，只想吃一些清淡爽口的蔬菜和凉拌菜。夏天的当季蔬菜多种多样，每一种都有它自己的特点，但是我最爱吃的还是豆芽，尤其是绿豆芽。