----夏天到了 ， 女性常食这些 ， 可以从内部改善体质 ， 让身体更加健康//----

西蓝花 ， 在这个季节中选择一些西蓝花是一种不错的选择 ， 因为在西蓝花中含有大量的维生素和胡萝卜素 ， 经常食用可以对人的眼部是有好处的 ， 再者 ， 西兰花中还具有避免血管阻塞、增强肝脏解毒能力的功效 ， 想要自己的皮肤好 ， 必须先从体内开始调节 ， 所以在夏季想要自己的皮肤好 ， 首选西蓝花是不错的选择 。

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