导读：夏天到了 ， 女性常食这些 ， 可以从内部改善体质 ， 让身体更加健康

各位趣友大家好 ， 我是中医科医生黄毓庆 ， 感谢大家点击我的作品 ， 能为各位趣友提供真实、实用的健康知识是我的荣幸 ， 喜欢我的话欢迎点赞评论加关注 ， 我每天都会第一时间更新最新的健康知识 ， 养生之道 ， 以及平时我们生活中容易忽略的一些健康细节 ， 好了 ， 话不多说 ， 开始今天的资讯吧 。

文|中医科医生黄毓庆

夏天这个季节是皮肤最容易出现问题的季节 ， 尤其是对于一些女性朋友来说 ， 夏天简直就是噩梦 ， 为什么呢 ， 因为在夏天这个季节的紫外线很强 ， 很容易让自己的皮肤变差 ， 那么该如何保护好自己的皮肤今天就在这里给大家说一下 。

• 大姨妈乱来1年，竟拖成病症！医生：40岁左右的女性尤其要注意
• 尿毒症|43岁女性身患尿毒症，她的经历值得我们警惕，有哪些注意事项？
• 癌症|治疗癌症，中医好还是西医好？肿瘤科医生讲到了根本上
• 50岁后的女性，每天服用一粒叶酸，对身体有什么好处？
• 如何判断女性是否进入更年期？提醒：看年龄，不如看身体
• 女性清晨空腹食用一宝，脂肪没了，皮肤年轻细腻，衰老也更慢
• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
• 女性养生有哪几个黄金期？这几个最佳时期要抓住
• 女性都爱美，多吃以下食物，调胃健脾、降压补脑，滋补养颜
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜