----北方冬天最常吃的蔬菜 ， 价格便宜 ， 但能养胃补钙营养价值高//----

因为 ， 经常吃白菜可以养胃也能补钙 ， 还有去火的效果 ， 也比较适合夏天的时候来吃一些 。 白菜当中含有微量元素以及各种维生素 ， 特别适合缺钙以及身体虚弱的人来吃 ， 不管是用它来烹饪成菜肴 ， 还是用白菜做沙拉 ， 都是比较美味的 。

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