很多人拿到艾条以后 ， 问我：我不知道艾灸穴位在哪里怎么办?

通俗的说艾灸基本准则哪痛灸哪里 ， 学会手指同身寸效果更佳 。

下面与大家分享如何快速的找准艾灸穴位 。 掌握这两点艾灸不愁!

首先最简单的方法是学会使用艾灸计算穴位术语(手指同身寸)：细心的人会发现 ， 在穴位的找法中 ， 经常会出现“两指宽”、“三指宽”等字眼 ， 这是计算穴位位置时的基准 ， 有“同身尺寸”之说 。 例如 ， “一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度 ， 为一寸”;两指宽”则是指食指与中指并列 ， 第二关节(指尖算起的第二个关节)部分所量的宽度 ， 为1.5寸等 。 手指的大小、宽度 ， 依年龄、体格、性别而有极大的不同 。 以此法确定穴道位置时 ， 务必以患者的指宽度来找 。

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