----别傻傻喝白开水了 ， 水里加上它 ， 连女生大肚腩也悄悄不见了//----

1、蒲公英和金银花 。 用这两样东西一起泡水喝 ， 可以很有效的清扫体内的脂肪 ， 达到瘦身的效果 ， 还可以活血祛火 。 因为蒲公英含有非常多的维生素 ， 对于肝脏非常的好 ， 对于热毒 ， 湿热以及各种炎症都有着很好的疗效 。 还可以防止身体过多的吸收盐分 ， 从而达到减脂的效果 。 金银花不用说了 ， 排毒降火的一把好手 。 担心长痘痘的朋友们一定要试试 。

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