生活压力大,不如下乡玩泥巴,真正的释放压力
最新发表在《精神病药理学杂志》上的一篇文献指出 , 一种名叫母牛分枝杆菌的细菌可以减轻压力有关的疾病 。 这项研究也为科学家研发“压力疫苗”指明了前路 。
----生活压力大 , 不如下乡玩泥巴 , 真正的释放压力//----
早在1989年 , 英国科学家David Strachan 第一次提出“卫生假说”: 指童年时因缺少接触传染源、共生微生物(如胃肠道菌群、益生菌)与寄生虫 , 从而抑制了免疫系统的正常发育 , 进而增加了罹患过敏性疾病的可能性 , 而最近的研究表明 , 土壤和环境中的有益细菌对我们的精神健康也有影响 。
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