葡萄干是被很多人拿来当做零食吃的 ， 但是你知道葡萄干对人体的好处都有哪些吗？葡萄干含有丰富的矿物质、葡萄糖、维生素、钙铁和氨基酸 。 对于长期吸烟的人多吃葡萄干 ， 可以帮助肺部细胞排毒 ， 还能祛痰 ， 缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状 。

----把葡萄干泡到水里 ， 喝上7天 ， 你的身体会发生惊人变化！//----

• 体内阳气过盛，血压容易高！水里加点“料”，辅助降血压、化痰瘀
• 自带辣味，古代当成辣椒，如今常用于酿酒，磨碎丢水里还能麻醉鱼
• 肝科主任：白开水里放“1物”，坚持1个月，清热排毒，肝愈发壮实
• 中医院教授：开水里放1勺，连喝30天，血管垃圾清光，血脂稳稳降
• 葡萄干和它一起泡，每天喝一杯，睡眠好了，气血足了，皮肤更红润
• 每天吃一小把葡萄干，身体会有这个好处！但吃之前这件事要做对！
• 晚上洗脚水里放一点，体内湿气去得一干二簦肚子平了，腰也细了
• 睡前常吃“葡萄干”，会有以下3大好处，值得分享给家人
• 三位院士声明开水里加一勺，连喝15天，血管通透明亮，血脂悄悄
• 坚持早上吃几粒葡萄干，4大好处会找上门，早了解身体更健康