女性不想人老珠黄 ， 推荐3种食物 ， 排毒消脂 ， 袪皱抗衰 ， 养护肌肤

1.葡萄

葡萄具有祛皱抗衰、延缓衰老的功效 ， 还非常美味无色素热量低 ， 可以排毒消脂 ， 吃了不怕长胖 。 葡萄富含的成分 ， 能帮人体降血脂 ， 增强免疫力 。 炎炎夏日 ， 将葡萄放在冰箱里冷冻之后享用 ， 既能够帮你降暑解渴 ， 又可以满足你的味蕾 ， 再搭配其它水果做成沙拉 ， 是非常美味的享受 。

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