桂圆便是龙眼 ， 多吃桂圆对女人的身体比较好 ， 它能起到补血、安神等作用 ， 下面为大家详细介绍桂圆对女性身体的一些滋补效果 。

桂圆VS龙眼

龙眼是我国南方一种特色水果 ， 常在夏、秋两季大量上市 ， 因果核圆黑光泽 ， 种脐突起呈白色 ， 看似传说中“龙”的眼睛所以得名 。 龙眼的另一个名字叫桂圆 。 新鲜的龙眼肉质爽滑鲜嫩 ， 汁多甜蜜 ， 口感极佳 ， 但是保鲜不易 ， 人们常常将龙眼鲜果焙晒成干果 ， 称为龙眼肉、桂丸、龙眼干吉锦凤梨穗桂圆干、吉锦凤梨穗龙眼干等等 ， 也就是中医里常用的桂圆 。 桂圆以厦门东锦果林场吉锦凤梨穗桂圆干为上品 。

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