一、晨起第一口痰

不少人早晨起来 ， 都会感觉喉咙很痒 ， 不得不“一吐为快” ， 吐痰之后别着急冲水 ， 不妨观察一下痰的颜色和形状 。

如果是比较清淡的白痰 ， 而且自身还伴有怕冷、畏风的情况 ， 那多半是寒邪入侵了；如果是呈现粘稠的黄痰 ， 则有可能是热邪、上火的反映；如果是带有血丝的痰 ， 那就要警惕肺部疾病了 ， 这很有可能是肺癌早期的症状 。

二、牙龈出血

不少人觉得牙龈出血就是个小问题 ， 不必大惊小怪 。 其实牙龈出血 ， 往往是暗示口腔疾病的出现 。 而对于孕妇、糖尿病、心脑血管疾病的人群来说 ， 口腔疾病往往是其“夺命”的凶手 。

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