随着人们生活水平提高 ， 酸奶已经成为继牛奶之后老百姓的又一日常消费品类 。 喝酸奶的好处自不必多言 ， 不管我们是为了补充益生菌还是补钙 ， 或者单纯因为乳糖不耐受 。 酸奶都可以说是一款老少皆宜的健康产品 。

----冷藏架上琳琅满目的酸奶有什么区别？如何选择？一次学会终生受用//----

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• 醋泡姜片吃剩下没有冷藏还可以吃吗?
• 牛奶不注意冷藏，喝完拉肚子都算轻的
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• 这么做冷饮，不用冷藏不用冻，凉爽不伤胃，入口即化，美容养颜
• 馒头最好不要放冰箱冷藏
• 优质牛奶、酸奶、酱油、醋，挑这样的才是最好的！
• 冰箱不是“保险箱”，食品是否需要冷藏应因种类和特性而异
• BBC 纪录片：抗性淀粉有助减肥！主食冷藏减肥法靠不靠谱？