多给孩子吃这道菜 ， 促进身体发育 ， 精力旺盛 ， 早知早受益

----多给孩子吃这道菜 ， 促进身体发育 ， 精力旺盛 ， 早知早受益//----

菠菜

菠菜中含有微量元素和维生素C ， 对我们的健康很有好处 ， 含有大量的粗纤维 ， 能加快肠道蠕动 ， 平时经常食用也可以预防痔疮和便秘以及肛裂等多种疾病的发生 。 含有的微量元素铁 ， 能促进血红细胞再生 ， 可以补血 ， 也能让人们的贫血症状缓解 。 能维护正常视力和上皮细胞的健康 ， 增加预防传染病的能力 ， 促进儿童生长发育 。 菠菜中含有可观的蛋白质 ， 可帮助身体发育 ， 精力旺盛

• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 孩子胖嘟嘟真的身体好吗？
• 有抗子宫内膜抗体还能怀上孩子吗？
• 28岁的女孩子，确诊股骨头坏死；医生：早期中药还是可以试试
• 为何说产房大门是“照妖镜”？嫁的是什么人，生个孩子就知道
• 对于孩子的过敏性鼻炎，我可真是操碎了心_妇婴健康_什么值得买
• 暑假了学会吃3种食物，好吃还补钙，补脑长高个，孩子超爱吃
• 女子结婚十年无子被迫试管，孩子出生后她哭着说：不该带你来人间
• 辅食|给孩子喂饭这件事，很多家长一开始就输了！尤其是这3个误区
• 一次坠床夺走的生命，是疏忽还是命数？孩子“坠床”要警惕头部伤害！