最近有不少高血压患者人问我们 ， 他们到底能不能吃腐乳呢？之所以会纠结于这个问题 ， 是因为很多高血压患者本身是很喜欢吃腐乳的 ， 但由于腐乳太咸 ， 所以他们一点都不敢吃 。

----一块腐乳含12克盐 ， 所以高血压病人不能吃？事实真有那么可怕吗？//----

可网上又常常说腐乳是“东方奶酪” ， 其实是一种非常健康的食物 ， 富含B族维生素和蛋白质 ， 高血压吃了对身体很有好处 。

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