得了黄褐斑，脸上犹如蒙了一块黑纱，爱美的你怎么预防和治疗

导语：黄褐斑多是因为长期暴晒和内分泌失调所致，因此，孕妇和长期暴晒的人群容易患此病。所以，怎样黄褐斑才会有效成为此病患者最为关心的话题，正确的方法就是对症用药，加上良好的护理。所以，正确、合理的方法是治疗此病的关键。

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1、应该注意防晒
在艳阳高照的天气下出门应该做好防晒的准备，出门前半小时就应该涂抹防晒霜。能避免出门的尽量不要
2、避免乱服药物
有些患者患病是因为长期服用一些药物所致，因此，祛斑的重点是，避免乱服用物，谨遵医嘱服用物，更不要私自乱用物。
3、慎选祛斑产品
市场上，有些化妆品比较劣质，使用之后也会引起此病，使用不适合自己皮肤的化妆品也会引起此病，或者是加重色斑。祛斑的同时要选用适合自己的美白祛斑产品，防止带来相反的效果。

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4、要调理内分泌
黄褐斑患者应该注意调理内分泌，饮食上要少食、最好是不食刺激性食物，如葱、姜、蒜、可乐、花椒和辣椒等。日常生活中应该多食用一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西瓜、黄花菜、雪耳等。

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分享3种具有美白祛斑的成分：
一、曲酸
在人体皮肤中，酪氨酸在酪氨酸酶的催化作用下，与氧自由基经复杂的氧化、聚合，最后合成黑色素。而曲酸能抑制酪氨酸酶的合成，因而可以强烈抑制皮肤黑色素的形成。曲酸已被配入化妆水、面膜、乳液、护肤霜中，制成能有效治疗雀斑、老人斑、色素沉着、粉刺等的美白化妆品。一般从青霉、曲霉等丝状真菌中提取，含有一定毒性。有很强的致敏性，可能会产生刺激性接触性皮炎和白斑。

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二、熊果苷
熊果苷为美白成分，通过抑制生产黑色素的酵素酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。高浓度的熊果苷才会感光，而化妆品中添加浓度上限是7% ，并不存在所谓光敏性。该成分美白效果快，但是对皮肤有一定刺激性，不可长期使用该成分美白，需使用一段时间暂停更换较为温和的产品搭配使用。

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三、维他命C
VC是天然的抗氧化剂，用于预防和治疗皮肤晒伤。它的作用：一是将深色的黑色素还原成为浅色的黑色素，二是抑制中间体生成黑色素。人体本身不能产生VC ，必须从外界摄取。在化妆品中， VC通过与铜离子在酪氨酸酶活动部位相互作用以减少多巴醌等多步黑色素合成过程来干扰黑色素的产生，具有很好的美白祛斑的效果。同时也有消炎的作用。