吃此豆一把,胜万千药方,夏天清血管、降三高,没它不行!
夏天的一个显著特点是 , 气温升高 , 天气炎热 , 湿度趋大 , 十分闷热 , 人的心脏负荷逐渐加重 , 心脏病患者很可能出现病情波动 , 另外 , 因为外部大环境变化 , 气温升高 , 血压也会出现一些波动 。 由于高温出汗 , 最容易流失钾 , 体内的钾含量一旦减少 , 中风、心脏停跳这些吓人的病症都跟着来了!
推荐一个简单的法子 , 从根上就能解决这些问题:夏季第一豆几颗 , 比什么药方都管用 , 又便宜又好做 , 关键还好吃!
每天几颗豆 , 少吃几粒药
这夏季第一豆就是毛豆 , 其实毛豆就是黄豆的嫩芽身 , 毛豆口感更嫩 , 而且因为尚未完全成熟且未曾在太阳下暴晒过 , 维生素C含量丰富 , 大约是黄豆的两倍 。
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