1.草莓茶

草莓茶本身是一种极具营养价值的茶 。 经过各种自然加工 ， 草莓茶呈现白色 ， 上面的白色物质实际上是它的营养 。 通常 ， 草莓茶直接饮用在水中 ， 营养元素溶解在水中 。 喝一杯往往会使肠胃更健康 ， 有助于抑制幽门螺杆菌 ， 也有助于保护胃粘膜 ， 使肠胃消化吸收良好 。

2.蒲公英

蒲公英是一种非常常见的营养物质 ， 但许多人不知道蒲公英也是一种具有药用价值的植物 。 在农村 ， 许多人用蒲公英炒菜吃 。 然而 ， 他们可以直接把蒲公英浸泡在水中 ， 并经常饮用 。 它能清热解毒 ， 具有解毒的作用 。 它不仅对肠胃有很好的保护作用 ， 还能使肝脏更健康 。 肠胃的消化功能仍有很大的改善 ， 体内保护胃粘膜的垃圾和毒素也会减少 。

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