夏天高温无食欲 ， 推荐3种食物 ， 清热排毒 ， 健胃消食 ， 早吃早受益

1.葡萄

葡萄营养丰富 ， 含糖量很高 ， 以葡萄糖为主 ， 还包括果糖、蔗糖等 ， 葡萄中富含蛋白质、维生素A/C/E、碳水化合物、脂肪、膳食纤维以及多种矿物质钙、镁、磷、铁、锰等 ， 在被人体摄取后很容易吸收 ， 多吃点葡萄能有效固血养生、清热排毒 ， 健胃消食 ， 好处多多 。

----夏天高温无食欲 ， 推荐3种食物 ， 清热排毒 ， 健胃消食 ， 早吃早受益//----

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