炎炎夏日,女人必喝的六款瘦身减肥粥,总有一款适合你!( 二 )
1、豆蔻粥 。 材料:肉豆蔻5—10克 , 生姜2片 , 小米50克 。 做法:将肉豆蔻捣碎研细末 , 将小米煮成粥 , 待熟后减入豆蔻末及生姜 , 再煮沸 , 待降温后即可服用 。 功效:常服有启胸理气 , 化痰减肥做用 。
----炎炎夏日 , 女人必喝的六款瘦身减肥粥 , 总有一款适合你!//----
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