这瓜抗癌效果好,但吃错的话,致癌率也高,可惜很少人知道( 二 )
地瓜 , 被誉为抗癌大王 , 还富含人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素 。
但是你们平常是怎么吃的呢?
把红薯和饭或者粥一起煮 , 可牢牢锁住紫薯的营养成分 , 并充分发挥紫薯自身的价值 。
但是红薯虽然抗癌 , 但是如果吃的方法不正确 , 只会变成致癌物 。
1、拔丝地瓜
地瓜在油锅煎炸过程中 , 会产生较多的致癌物质 。
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