眼看就要到预产期了 ， 准妈妈们心里或多或少都会有些慌神 ， 操心随时会到来的阵痛 ， 担心分娩的疼痛等一系列问题 ， 导致后期准妈妈的胃口欠佳 ， 但此时正是要为分娩提前做准备的时候 ， 应该多吃一些有利于分娩的食物 ， 补充充足的能量 ， 才能避免准妈妈在分娩时体力不支 ， 出现分娩危险 。 那准妈妈在产前吃什么有助于顺产呢？可以吃下面这些食物来补充能量 。

1.蜂蜜 。 阵痛后开始喝 ， 每隔一小时喝一杯 ， 可以让孕妇在分娩的时候补充能量和体力 ， 帮助生产 ， 民间很多说法蜂蜜有助于缩短产程 。

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