女子的衰老首先从阳明经开始 ， 慢慢地导致三条阳经气血逐渐衰退 。 头为诸阳之会 ， 气血不能上达于面部 ， 皱纹和斑点就产生了 。 心之神主要靠气血来充盈 ， 气血充足 ， 自然反映到脸上 。 所以女人养颜首先要养心 。

按揉内关穴就可以养心 ， 它也被喻为美人穴 。

位置：

内关穴位于手掌面关节横纹的中央 ， 往上约三指宽的中央凹陷处 。 即：从手腕横纹向上 ， 手三指并排的距离 ， 正好在中间（肌腱内） 。

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