【3】限制脂肪摄入

中度脂肪肝患者平时在饮食上一定要多加注意控制脂肪 ， 控制热量的食物 ， 这样才可以保证我们的身体不射入一些过多的胆固醇以及碳水化合物 ， 如果我们大家这些食物不加以控制的话 ， 那么肝脏上就会出现越来越多的脂肪 ， 那么在这个时候我们的疾病就会很难好转 。

所以我们在日常生活中一旦患上脂肪肝之后 ， 必须要多加注意 ， 尤其要注意饮食上运动也要适量 ， 我们在运动的时候一定要进行慢跑 ， 这样才可以帮助我们很好的减肥 ， 也不会因为过度运动而拉伤我们的身体 。

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