春天给孩子吃这个 ， 有益肝明目、还预防感冒抗过敏！

春季孩子吃什么最健康呢？小编自己认为还是吃胡萝卜是最好的 。 因为多吃胡萝卜有益肝明目和通便的功效 ， 同时还可以预防感冒和抗过敏 。 因为胡萝卜中富含维生素A、维生素B和维生素C以及胡萝卜素、钙、铁等人体需要的营养成分 。 孩子多吃非常的有益 。 下面就给大家介绍几道胡萝卜做的美食 ， 相信大家一定会喜欢 。

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