紫甘蓝是我们经常吃到的一种蔬菜 ， 口感脆爽 ， 营养价值很高 ， 受到大家的欢迎和喜爱 ， 常吃紫甘蓝可以加速伤口的愈合 ， 保护肝脏 ， 提高肝脏解毒能力 ， 防治脂肪肝和酒精肝等 。

----女性常吃此菜 ， 感冒没了 ， 皱纹不见了 ， 皮肤还水嫩嫩的！//----

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