人心烦意乱,急躁易怒伤身体,三种养生粥解你烦,助你长寿一百岁( 二 )
----人心烦意乱 , 急躁易怒伤身体 , 三种养生粥解你烦 , 助你长寿一百岁//----
枣仁莲子粥:炒酸枣仁粉20克 , 远志10克 , 莲子(搞碎)30克 , 小米60克 。 先水煎远志 , 过滤取汁 , 以药汁再加水适量 , 煮枣仁 , 莲子 , 小米成粥 , 睡前服食 。 此粥有宁心安神 , 健脑益智之功效 , 可治疗心血亏虚所致的心烦 , 惊悸 , 健忘 , 失眠 , 神志不宁 , 智力衰退等症 。
- 四五十岁女性暴躁易怒,面对更年期手足无措?教你从容面对更年期
- 烦躁易怒 要给身体驱驱寒
- 此碗续命粥,常做给家人喝,不失眠健忘了,也不心烦意乱了
- 心烦易怒、口干咽痛,上火了?一吃就好的食物,千万别错过
- 肝火|急躁易怒、口干失眠…天气干燥易上火,几招帮你调理好!
- 肝火|肝火旺易怒、易长痘、易失眠,中医推荐4种食疗“小窍门”来治疗
- 更年期的女人,推荐3种食物,补充雌激素,失眠好了,易怒不见了
- 长痘、易怒、咽喉痛……今天你“火”了么?
- 暴躁紧张易怒?医生提醒:小心癌症找上门
- 烦躁、易怒、看什么都不顺眼……如何才能平稳度过更年期?