----缓解孕期不适&疼痛 ， 就练这8个瑜伽体式！//----

怀孕后 ， 很多孕妈妈生活全部被改变 ， 从皮肤变色 ， 到腿抽筋、不断去厕所 ， 情绪不稳定 ， 许多女性还有胃灼热 ， 胃反流 ， 坐骨神经痛 ， 腿部肿胀......症状 。

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