黄庭经载：“手为人关把盛衰 ， 足为地关生命扉 。 ”扉者 ， 谓之门户 ， 黄庭经将足看成是生命之门 。

《灵枢·动输》载：“夫四末阴阳之会者 ， 此气之大络也” 。 意为手足是阴阳经脉气血会合联络的部位 。 经络学说中载：脚部有六条正经经过 ， 还有五条奇经也从脚上通过 。 它们是阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉、冲脉 。 双脚共有一百二十六个穴位 ， 占人体总穴位的三分之一强 。

----足部八段锦 ， 常锻炼身体好//----

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