好好呵护身体自带的6种水 延年益寿不在话下!( 二 )
1、泪水
适当的流泪水能让情绪得到宣泄 , 维护了心肺功能 , 有利于呼吸系统和血液循环 , 防止眼睛疼痛瘙痒以及干涩 。 推荐喝菊花枸杞子茶来保护眼睛 , 把5朵菊花和10克枸杞子清洗干净放在杯子里面使用热水冲泡 , 可减轻电脑辐射对眼睛带来的伤害 , 能养肝血 。
2、唾液
唾液会经过胃部、肺部、脾脏且运输全身血管 , 唾液能够保护牙龈 , 清除口腔里面的食物残渣 , 具有杀菌消毒的功效 , 防止龋齿 。 唾液能够帮助食物的消化和分解 , 里面含有的消化酶能杀灭一些致癌物质 。
3、血液
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