1、泪水

适当的流泪水能让情绪得到宣泄 ， 维护了心肺功能 ， 有利于呼吸系统和血液循环 ， 防止眼睛疼痛瘙痒以及干涩 。 推荐喝菊花枸杞子茶来保护眼睛 ， 把5朵菊花和10克枸杞子清洗干净放在杯子里面使用热水冲泡 ， 可减轻电脑辐射对眼睛带来的伤害 ， 能养肝血 。

2、唾液

唾液会经过胃部、肺部、脾脏且运输全身血管 ， 唾液能够保护牙龈 ， 清除口腔里面的食物残渣 ， 具有杀菌消毒的功效 ， 防止龋齿 。 唾液能够帮助食物的消化和分解 ， 里面含有的消化酶能杀灭一些致癌物质 。

3、血液

• 抗衰老|衰老不仅表现在年龄和脸上，身体哪些变化提示衰老？带你一探究竟
• 早起早睡身体好？研究显示：早起的人，最早也别超过这个范围
• 睡觉时身体突然抖一下,不是身体在长个?小心是这2种疾病作祟
• 疾病预防|肝纤维化刚开始时，身体隐约有5个异常，别等肝硬化才知晓！
• 孩子胖嘟嘟真的身体好吗？
• 50岁后的女性，每天服用一粒叶酸，对身体有什么好处？
• 28岁小伙查出胃癌晚期离世，医生叹息：身体发出的3个警报不重视
• 再喜欢玩手机，有些时间段也要忍住不玩，不然身体可能会闹脾气
• 一把枸杞吃出好身体！教你枸杞4个小妙招，强身健体，与天地齐寿
• 常放屁是肝不好吗？肝病主任：若身体3“异常”，可能需要养肝了