百香果的营养价值

百香果富含有机酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分 ， 尤其是含有的多种维生素 ， 含有多种维生素 ， 能降低血脂 ， 防治动脉硬化 ， 降低血压了 。

百香果中含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等100多种水果的香味 ， 其所含的丰富的香酚成分具有安神助眠作用 ， 食用百香果可以防失眠 。

----此水果每天吃一个 ， 降血脂、排毒、抗衰老 ， 女人30后可以试试//----

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