关于心梗的诱因比较复杂 ， 但唯一可以确定的是高血脂可以引起 ， 血管堵塞 ， 血液粘稠 ， 形成血栓 ， 心梗或脑梗不请自来 ， 所以想要预防心梗 ， 还得从控制高血脂做起 。

生活中哪些行为会引起高血脂呢 ， 这3个不经意的坏习惯要注意

1、暴饮暴食

饮食不规律 ， 暴饮暴食 ， 如果每天三餐不能定时定量 ， 会使摄入的热量超过身体所需的热量 ， 长此以往 ， 不仅会增加肠胃负担 ， 还会引起脂肪堆积 ， 诱发高血脂 。

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