----血糖过高容易骨头变”脆“！出现3种异常 ， 八成是病变信号//----

如果你的血糖值比较高 ， 最好在早上起床的时候 ， 及时地活动一下手部和脚部以及全身关节 。 如果你出现了关节僵硬和迟钝的症状 ， 可能就要及时控糖了 。

2.关节肿胀

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