肥胖大家都知道 ， 脂肪喜欢存储于腹部、臀部和大腿两侧 ， 对于男女性朋友想减肥除了通过正常的运动之外 ， 还有很多的方法来达到减肥目地 。 如：生酮饮食、间歇性禁食和药物等等 ， 这些方法比较极端 ， 有时弄不好还会对你的健康有一定的影响 ， 把握好分寸很重要 。

----小伙瘦肚子七天 ， 采用23/1间歇性禁食法则 ， 惆怅饥饿感很强！//----

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