胖起来的原因一大多半都是因为饮食习惯 ， 那我们就一起来看看日本是怎么吃东西的吧 ， 日本人最喜欢吃一些油脂比较丰富的食物 ， 还有比较吃一些的刺身 ， 就像是金枪鱼还有三文鱼这些 ， 如果像我们一样 ， 要吃肉的情况下 ， 他们都会选择雪花牛肉 ， 这样的牛肉油是比较多的 ， 但是中国人根本就吃不习惯 ， 觉得太油腻了 ， 吃了肯定会长胖 ， 但是为什么他们吃这些却不怎么长胖了？

----为啥日本的胖子是最少的？网友：看完他们的一日三餐 ， 你就明白了//----

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