端午节,粽子这样吃最健康( 二 )
首先我们应该了解 , 粽子的主要营养是热量为主 , 其次是蛋白质、脂肪和膳食纤维等 。 粽子的热量普遍偏高、而膳食纤维含量不足 , 因此 , 提醒大家 , 无论什么情况 , 请不要贪吃 , 量少为宜 。
----端午节 , 粽子这样吃最健康//----
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