黄豆经常被会我们拿出来做菜 ， 是我们在餐桌上常见的一种豆类 ， 其实黄豆被人们称为养生豆 ， 对人们的身体有很大的养生功效 ， 你知道黄豆的功效与作用吗？原来黄豆有这么多的好处呢 ， 让我们来看看吧：

1:大豆中的蛋白质 ， 可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能 ， 还有助于缓解沮丧、抑郁的情绪 。

----黄豆竟然有这么多的好处 ， 降低胆固醇 ， 还预防老年痴呆 ， 你常吃吗//----健康频道 http://

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