女性应该多吃3种食物 ， 排毒养颜、延缓衰老 ， 早吃早好！

----女性应该多吃3种食物 ， 排毒养颜、延缓衰老 ， 早吃早好！//----

西红柿

西红柿含有很多胡萝卜素 ， 在人体内部可转化为维生素A ， 而且它含有很丰富的维C ， 所以平常多吃点西红柿可以让皮肤越来越好 ， 它可以很好的给肌肤补充营养物质 ， 还可以有预防雀斑的效果了 。

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