小孩子最爱挑食了 ， 山药红枣泥不但大人喜欢 ， 小朋友也很喜爱 。 希望我们多变一些品种给孩子做来吃吧 。 不但能调理脾胃 ， 还可以补气养血 ， 但是一周最多吃两次哦 。

1.山药戴手套去皮切一块出来 。 蒸熟或煮熟晾凉备用 。

----让孩子也爱吃 ， 教你怎样做山药红枣泥 ， 调理脾胃养生餐//----

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